KARTS

ESTIRAMIENTOS

PRIMEROS ENSAYOS DE ACROSPORT

Ya hemos comenzado a trabajar Acrosport en las sesiones de Educación Física. La gran mayoría han ensayado gran parte de las figuras humanas que han seleccionado de las propuestas. Otros incluso han llegado a ensayar la entrada y transiciones entre figuras. ¡¡¡MUY BIEN CHICOS/AS!!! quedará genial.

APUNTES

Aqui podemos descargar o ver por si os falta algo, los apuntes de Capacidades Físicas Básicas y el Calentamiento.

TRABAJAMOS ACROSPORT

Terminaremos la 3ª evaluación con un trabajo de ACROSPORT.

Pero…¿Qué es el acrosport?

EL acrosport es un deporte acrobático-coreográfico donde se integra tres elementos fundamentales:

1-. Formación de figuras o pirámides corporales.
2.- Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de una figura a otras.
3.- Elementos de danza, saltos, giros y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico.

Es decir, ACROSPORT= BAILE /DANZA + ACROBACIAS (SALTOS, GIROS, EQUILIBRIOS…) + FIGURAS HUMANAS y de ahí, surge una COREOGRAFIA.

En el acrossport hay que tener en cuenta:

Los agarres y la SEGURIDAD (importantísimo), el rol a desempeñar por cada alumno/a ( portador, ayudas y el ágil), la participacion y la deshinibición.
Pero como una imagen vale más que mil palabras, os dejo 2 vídeos para que os hagáis una pequeña idea.
Dos son las principales características que podríamos destacar de esta actividad física para incluirlas como educativas:

CREATIVIDAD.
COOPERACIÓN.

La cooperación es básica, ya que el trabajo se realiza en grupo siendo fundamental la colaboración de todos sus miembros. Esta cooperación será sin duda un factor primordial para el desarrollo de la creatividad. Partiendo de las experiencias previas, en la primeras sesiones de la unidad didáctica, así como de unos conocimientos sobre las posiciones básicas del cuerpo, y ciertas premisas de trabajo en grupo (trabajadas durante todo el año), podrán crear múltiples y variadas formas corporales y expresivas.

En el aspecto motor, esta actividad destaca por la mejora del control corporal, el equilibrio, las estructuras espacio-temporales, así como por dar la oportunidad que tanto los alumnos mejor capacitados físicamente como aquellos que lo son menos, puedan adoptar dentro del grupo una posición de igual importancia que el resto de los compañeros desarrollando en las sesiones diversos roles como el ágil, el portor, el ayudante... Este aspecto unido a otros que trabajamos en nuestras clases de EDUCACIÓN FÍSICA, nos permitirán alcanzar una de nuestras grandes finalidades:

Una educación desde, mediante y hacia la dignidad y cooperación.

Animo, disfrutad y a trabajar.







Los grupos estarán formados por cuatro personas y deberán elegir una música para su baile. Ir pensando ya en vuestro grupo y en vuestra canción.